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备孕阶段准爸爸不宜吃的食物
备孕阶段准爸爸不宜吃的食物,准备当爸爸的你的饮食是否健康呢?要记得远离以下介绍的这些食物。备孕阶段准爸爸不宜吃的食物过咸的饮食适度的咸味养肾,但过度食用咸味饮食就

  备孕阶段准爸爸不宜吃的食物,准备当爸爸的你的饮食是否健康呢?要记得远离以下介绍的这些食物。

  

  备孕阶段准爸爸不宜吃的食物

  过咸的饮食

  适度的咸味养肾,但过度食用咸味饮食就易伤肾。因此,饮食上宜清淡,适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等,可以补肾益精,避免性功能衰退。

  肥腻的饮食

  肥腻的食物容易损伤脾胃,一旦脾胃失常,就会导致男性精气不足,性欲减退。豆制品、海鱼等有利于精子的形成和增强精子活力备孕阶段准爸爸不宜吃的食物,可适量食用。

  寒凉的饮食

  寒凉的食物会导致肾阳不足,命门大衰,性功能衰退。菱角、猪脑、粗棉子油均不宜食用。

  小编总结:为了优生优育,在计划怀孕前,丈夫应该避免出现过咸的饮食,这会伤害到你们的肾部健康,其次,肥腻的食物也应该避免,否则会降低你们精子的活力哦。

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